Introducera allergener (allergiframkallande ämnen)
Idag rekommenderas det att man ska introducera alla livsmedelsgrupper och allergener innan det att bebis har blivit 1 år.
I dagens inlägg så får beskriver jag en introduktion av jordnötter kan gå till.
Ska du introducera allergener till din bebis?
Det är bra att ha en plan för introduktionen av allergener, då det är lätt att paniken slår till om det är så att bebis uppvisar symptom.
I min kurs “Matresan 6-12 månader” så får du all vägledning du behöver. Kursen lanseras den 17 juni.
Vill du bli informerad om när kursen lanseras? TRYCK HÄR!
Vill du ha lite hjälp under tiden? DÅ KAN DU LADDA NED 5 VIKTIGA SAKER ATT TÄNKA PÅ NÄR DU SKA INTRODUCERA ALLERGENER!
Varför ska man introducera?
För några år sen så var rekommendationen att man skulle avvakta med att ge sin bebis allergener (allergiframkallande ämnen, som t.ex ägg, mjölk, nötter osv) till efter de hade fyllt året. De rekommendationerna har helt ändrats nu då forskningen numera visar att en tidig introduktion minimerar risken för framtida allergier.
Läskigt?
Ja visst. Speciellt för de som räknas som hög risk. T.ex bebisar vars föräldrar har en allergi, eller om bebisen redan har en allergi mot ett ämne och ska introduceras för något nytt. I dessa fall så kan jag riktigt känna in i oron som det medför hos föräldrarna. Men, bebisen har bara en vinst i en tidig introduktion, oavsett hur läskigt det än är.
När ska man introducera?
Rekommendationen är att börja introducera allergener när din bebis är runt 6 månader eller när bebis har börjat med fast föda.
Vad ska man introducera?
Rekommendationen för barn i Sverige är att bli introducerade till alla livsmedelsgrupper innan det att barnet blivit 1 år. I dessa livsmedelsgrupper ingår följande allergener:
- Ägg
- Mjölk
- Spannmål/vete
- Jordnötter
- Baljväxter
- Nötter (8 st olika)
- Fisk
- Fröer (sesamfrö, senapsfrö)
Hur jag introducerade jordnötter till Alfred
Jag fördelade Alfreds introduktion på 3 tillfällen.
Intro 1
Den första introduktionen gjorde jag på en måndag och på förmiddagen, samt när Alfred var fullt frisk. Detta för att inte blanda ihop eventuella symptom. Jag gav honom en liten klick med jordnötssmör, och var noggrann med att det hamnade i munnen, och inte runt omkring munnen.
Intro 2
Vid den andra introduktionen så gav jag jordnötssmör ihop med gröten. Då gröten innehåller både mjölkallergen och veteallergen så har jag redan introducerat dessa vid ett tidigare tillfälle. Det är viktigt att inte introducera flera allergener samtidigt, för om bebis får symptom så vet man inte vilket allergen bebis har reagerat på.
Intro 3
Introduktion 3 så gav jag Alfred muffins med jordnöt i. Mängden är fortfarande liten.
Efter introduktionerna
Efter varje introduktion så har jag haft koll på Alfred och eventuella symptom. Att vara allergisk mot jordnöt är inte helt ovanligt (speciellt om man har allergi i familjen, om bebis har äggallergi eller eksem). Alfred visade inga symptom så efter dessa introduktionerna så fortsätter jag att ge jordnötter, med gradvis ökning.
Symptom
Vanliga symptom hos barn är kliande utslag, svullna ögon, kräkningar, försämring av eksem eller problem med magen. När symptomen uppträder är olika beroende på vilket allergen man ger, men vanligt är inom ett par timmar.
Ps. Nyfiken på Matresan 6-12 månader – FÅ INFORMATION HÄR!
